नमस्ते

मेरा अकाउंट

वेलनेस हब

श्रेणियाँ

सामग्री के प्रकार

कंटेंट टीम

Kelly Chang, ACSM-CPT

View All Wellness Experts

Kelly Chang is a Los Angeles-based fitness coach. As an American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer (ACSM-CPT) with over seven years of hands-on experience, she specializes in women's strength training and boxing. Kelly's approach combines proven strength principles with high-energy coaching to help her clients build confidence both in and out of the gym. In addition to her strength expertise, she is an L1 Certified Lagree instructor and coaches at studios around Los Angeles. Kelly also serves as the Content Strategist at iHerb, where she uses her passion for fitness and wellness to help others learn and thrive.

द्वारा लेख Kelly Chang, ACSM-CPT

स्वास्थ्य + दीर्घायु के लिए प्राथमिकता देने के लिए 5 दैनिक आदतें

प्रस्तुतकर्ता: Kelly Chang, ACSM-CPT

12,858 देखे जाने की संख्या

मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें: प्रशिक्षण के लिए 7 टिप्स + पोषण

प्रस्तुतकर्ता: Kelly Chang, ACSM-CPT

27,464 देखे जाने की संख्या

फिट कैसे रहें: शुरुआती लोगों के लिए 7 दैनिक आदतें

प्रस्तुतकर्ता: Kelly Chang, ACSM-CPT

33,712 देखे जाने की संख्या

फिर से काम करना कैसे शुरू करें: 7-चरणीय मार्गदर्शिका

प्रस्तुतकर्ता: Kelly Chang, ACSM-CPT

17,678 देखे जाने की संख्या

महत्वपूर्ण सूचना

इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने मूल्यांकन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी भी बीमारी का निदान, इलाज, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं होते हैं।