सस्टेनेबल ब्यूटी इंग्रीडिएंट चॉइस कैसे बनाएं
सस्टेनेबिलिटी एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हम हर साल अधिक सुनते हैं, और यह सौंदर्य के क्षेत्र में भी महत्वपूर्ण है। उपभोक्ता जानना चाहते हैं कि कौन से उत्पाद सबसे अच्छा काम करते हैं, लेकिन यह भी कि पर्यावरण और हमारे शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है? लोग जानना चाहते हैं कि उत्पाद विषाक्तता को खत्म करने और हमारे ग्रह को बेहतर बनाने के लिए ब्रांड क्या कर रहे हैं।
जैसा कि ब्रांड स्थिरता के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं, हम देखते हैं कि कंपनियां अपने उत्पाद कैसे बनाती हैं और उत्पादों के उपभोक्ताओं के हाथों में होने के बाद क्या होता है, इस जीवन चक्र पर ध्यान केंद्रित करती हैं। किसी सौंदर्य उत्पाद की स्थिरता पर विचार करते समय कई बातों पर विचार करना चाहिए: जैसे कि सामग्री कैसे प्राप्त की जाती है, और क्या उपयोग की जाने वाली सामग्री पर्यावरण के अनुकूल है। विचार करने के लिए विनिर्माण उत्सर्जन हैं, साथ ही पैकेजिंग भी है और क्या इसे पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है या नहीं।
और सिर्फ़ ब्यूटी ब्रांड्स को ही बदलाव करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं होना पड़ता है—उपभोक्ताओं के तौर पर, हमें भी बदलाव करने होंगे। आइए उन तरीकों की पहचान करें जिनसे हम टिकाऊ सौंदर्य उत्पादों का चयन करके, कचरे को खत्म करके और अपने द्वारा चुने गए विकल्पों के बारे में ध्यान रखकर स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण में योगदान कर सकते हैं।
ग्रीनवाशिंग: क्या ब्रांड हमें बेवकूफ बनाने की कोशिश कर रहे हैं?
वैश्विक सौंदर्य उद्योग में बहुत पैसा कमाया जाना है और चुनने के लिए कई हजारों उत्पाद और ब्रांड हैं। क्या वे सभी अधिक टिकाऊ उत्पाद बनाने की योजना के साथ तैयार हैं? इसका उत्तर है... नहीं।
कुछ ब्रांड स्थिरता को बहुत गंभीरता से लेते हैं और उपभोक्ताओं और पर्यावरण पर अपने उत्पादों के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए दीर्घकालिक रणनीतियां बनाते हैं। अन्य ब्रांड टिकाऊ उत्पादों पर उपभोक्ताओं द्वारा दिए जाने वाले महत्व को भुनाने की कोशिश कर रहे हैं और उन्होंने क्लीन ब्यूटी, ग्रीन ब्यूटी, और ऑर्गेनिक, जैसे चर्चित शब्दों या वाक्यांशों को पकड़ लिया है। उत्पादों का वर्णन करने के लिए इन शब्दों का उपयोग सौंदर्य उद्योग में विनियमित नहीं है। उपभोक्ताओं को धोखा दिया जा सकता है और उन्हें लगता है कि वे टिकाऊ उत्पादों का चयन कर रहे हैं जिनमें पर्यावरण के अनुकूल तत्व होते हैं। हालांकि, उत्पादों में ये सामग्रियां न्यूनतम हो सकती हैं और जरूरी नहीं कि उत्पाद पर्यावरण के लिए सुरक्षित हों।
इन मार्केटिंग रणनीति को ग्रीनवाशिंग कहा जाता है, और ये कुछ ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में उपभोक्ताओं को पता होना चाहिए। Provenance एक स्वतंत्र संगठन है जो उपभोक्ताओं को स्थिरता की जानकारी को सत्यापित करने और आसानी से उपलब्ध कराने के लिए ब्रांडों के साथ काम करता है। उनका एक प्रमुख उद्देश्य उपभोक्ताओं को ग्रीनवाशिंग से बचाना है।
अधिक स्थायी सौंदर्य उत्पाद कैसे चुनें
ऐसी कुछ प्रमुख सामग्रियां हैं, जिनसे टिकाऊ सौंदर्य उत्पादों की खरीदारी करते समय बचना चाहिए, और मैं कुछ बेहतर विकल्पों के साथ उन्हें यहां विस्तार से बताऊंगा।
एक्सफ़ोलीएटिंग माइक्रोबीड्स
चेहरे और शरीर को एक्सफोलिएट करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कई उत्पाद प्लास्टिक के छोटे-छोटे मोतियों का उपयोग करते हैं जो नदियों, झीलों और महासागरों को प्रदूषित करते हैं। समुद्री जीवन मोतियों को खा जाता है - इसका मतलब है कि मनुष्य भी उनका सेवन कर सकते हैं। ये प्लास्टिक माइक्रोबीड्स घुलते नहीं हैं और पर्यावरण में खतरनाक दर से जमा हो रहे हैं। माइक्रोबीड्स का इस्तेमाल टूथपेस्ट, लिप ग्लॉस, शैम्पू, सनस्क्रीन और आईलाइनर में भी किया जाता है। माइक्रोबीड्स के साथ समस्या को व्यापक रूप से मान्यता दी गई थी और 2015 में, राष्ट्रपति ओबामा और कांग्रेस ने “2015 का माइक्रोबीड-फ्री वाटर्स एक्ट” कानून में पारित किया। इसने सभी विनिर्मित उत्पादों में 2019 तक प्लास्टिक माइक्रोबीड्स के उपयोग को चरणबद्ध तरीके से समाप्त कर दिया। हालाँकि, आप उन्हें आज भी सामग्री सूची में पाएंगे।
यह पहचानने के लिए कि किसी उत्पाद में माइक्रोबीड्स हैं या नहीं, लेबल पर इन सामग्रियों को देखें:
- माइक्रोबीड्स
- माइक्रो एब्रेसिव्स
- एक्रिलेट कॉपोलीमर
- पॉलीप्रोपाइलीन
- पॉलीइथिलीन
फेशियल क्लींजर और एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करने के बजाय, ऐसे उत्पाद आज़माएँ जो एक्सफ़ोलीएटिंग राइस या फ्रूट एंजाइम, ग्लाइकोलिक एसिड या मैंडेलिक एसिड का उपयोग करते हैं। ये तत्व पर्यावरण के लिए सुरक्षित हैं और अत्यधिक प्रभावी हैं। साथ ही, वे आपकी त्वचा को चिकना और चमकदार बना देंगे। मेरे पसंदीदा क्लींजर में से एक में अनानास एंजाइम होते हैं जो धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं। मैं हमेशा इस बात से रोमांचित रहता हूं कि इसे इस्तेमाल करने के बाद मेरी त्वचा कैसी दिखती है।
आप कुछ अविश्वसनीय बॉडी स्क्रब पा सकते हैं जो चीनी और नमक जैसे प्राकृतिक भौतिक एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करते हैं। इन्हें आम तौर पर आवश्यक तेलों के साथ मिलाया जाता है और इससे आपकी त्वचा रेशमी, चिकनी महसूस होती है। सुरक्षित केमिकल एक्सफ़ोलीएटिंग बॉडी स्क्रबभी हैं। यदि आप एक सुरक्षित रासायनिक एक्सफोलिएशन की तलाश में हैं, तो आप ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, एएचए, बीएचए और फ्रूट एंजाइम के साथ बॉडी स्क्रब पा सकते हैं जो पहले इस्तेमाल के बाद शानदार परिणाम देंगे।
BHA और BHT
BHA और BHT सिंथेटिक एंटीऑक्सिडेंट हैं जिनका उपयोग सौंदर्य उत्पादों में संरक्षक के रूप में किया जाता है। इन सामग्रियों को स्वास्थ्य कारणों से कई देशों में प्रतिबंधित किया गया है। दोनों को पर्यावरण, मनुष्यों के लिए हानिकारक और समुद्री जीवन के लिए विषाक्त माना जाता है। रसायनों का उपयोग अक्सर लिपस्टिक और मॉइस्चराइज़र को संरक्षित करने के लिए किया जाता है। हालाँकि, आपको BHA और BHT कई अलग-अलग कॉस्मेटिक उत्पादों में मिलेंगे। इन संदिग्ध परिरक्षकों का उपयोग उन खाद्य पदार्थों में भी किया जाता है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्पादित होते हैं और निश्चित रूप से कुछ ऐसे होते हैं जिनकी उपभोक्ताओं को तलाश करनी चाहिए।
कनाडा उन देशों में से एक है जिसने BHA और BHT के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है। दिलचस्प बात यह है कि मैंने अनाज के एक डिब्बे पर सामग्री की सूची देखी, जो बच्चों के बीच बहुत लोकप्रिय है। अमेरिका में, लेबल का उल्लेख किया गया कि BHT का उपयोग ताजगी के लिए किया गया था। उसी मूल कंपनी द्वारा उत्पादित कनाडाई अनाज उत्पाद में, BHT अनुपस्थित था। जब मैं इस तरह के मुद्दों को पहली बार देखता हूं, तो मुझे एहसास होता है कि उपभोक्ताओं के लिए यह जानना कितना महत्वपूर्ण है कि वे जो उत्पाद खरीद रहे हैं उनमें क्या है।
यह पहचानने के लिए कि क्या किसी उत्पाद में BHA या BHT है, लेबल पर इन सामग्रियों को देखें:
- ब्यूटाइलेटेड हाइड्रॉक्सीनिसोल (BHA)
- ब्यूटाइलेटेड हाइड्रॉक्सीटोल्यूइन (BHT)
अच्छी खबर यह है कि बहुत सारे फेस मॉइस्चराइज़र हैं जिनमें ये प्रिजरवेटिव नहीं होते हैं। सामग्री की जांच जरूर करें, लेकिन संभावना है कि आप सौंदर्य उत्पादों के विश्वसनीय स्रोत से विश्वास के साथ खरीदारी कर सकते हैं।
फ़ेथलेट्स
फ़ेथलेट्स आपके लिए एक परिचित शब्द हो सकता है, लेकिन क्या आप वास्तव में उन्हें उत्पाद लेबल पर देख सकते हैं? फ़ेथलेट्स सौंदर्य प्रसाधन, खाद्य पदार्थ, खिलौने, डिटर्जेंट और कई अन्य उत्पादों में पाए जाने वाले रसायनों का एक परिवार है। जबकि आप उन्हें एक ही स्थान पर टाल सकते हैं, हो सकता है कि आप दूसरों के संपर्क में आ रहे हों।
ब्यूटी इंडस्ट्री में, इनका इस्तेमाल अक्सर परफ्यूम, हेयर स्प्रे, शैम्पू, साबुन, नेल पॉलिश और मॉइस्चराइज़र में किया जाता है। नेल पॉलिश में, ये रसायन पॉलिश को टूटने से बचाते हैं। और हेयरस्प्रे में, वे उत्पाद को बहुत अधिक कठोर होने से बचाते हैं। सुगंध में, उन्हें सॉल्वैंट्स के रूप में उपयोग किया जाता है। शायद वे लोकप्रिय एडिटिव्स हैं क्योंकि वे बहुमुखी हैं और जल्दी से एक उत्पाद को उस तरह से व्यवहार करने के लिए मजबूर करते हैं जैसा एक निर्माता चाहता है।
अमेरिका में, खिलौनों में फ़ेथलेट्स पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, लेकिन फिर भी यह उन अन्य उत्पादों में पाया जा सकता है जिनका हम दैनिक आधार पर उपयोग करते हैं। वे त्वचा में जलन और कुछ लोगों के लिए अन्य असुविधाजनक लक्षणों की एक श्रृंखला का कारण बनने के लिए जाने जाते हैं, इसके अलावा कहीं अधिक गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भी होते हैं। 2014 में, DiDP, उन ज्ञात फ़ेथलेट्स में से एक है, जिन्हें बच्चों के उत्पादों के उपयोग में प्रतिबंधित किया गया है। यह जानना परेशान करने वाला है कि बच्चों के उत्पादों और चेतावनी सूचियों में सामग्री पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है, लेकिन कंपनियां अभी भी उनका उपयोग करती हैं। वे खिलौने बनाने में कुछ सामग्री नहीं डाल सकते हैं, लेकिन बच्चों सहित हर कोई अनजाने में उन उत्पादों का सेवन करके उजागर हो सकता है जिनमें उनके दैनिक जीवन में रसायन होते हैं। खाद्य और औषधि प्रशासन इन रसायनों और मानव स्वास्थ्य के बीच संबंध की निगरानी करना जारी रखता है, लेकिन विनियामक कार्रवाई करने के लिए पर्याप्त सबूत इकट्ठा नहीं किए हैं।
फ़ेथलेट्स वाले उत्पादों की पहचान करने के लिए, लेबल पर इन सामग्रियों को देखें:
- DBP (डिब्यूटाइल फ़ेथलेट)
- DnOP (di-n-octyl phthalate)
- DinP (डायसोनोनील फ़ेथलेट)
- डीईपी (डायथाइल फ़ेथलेट)
- bbZp या BBP (बेंज़िल ब्यूटाइल फ़ेथलेट)
- DEHP (डि 2-एथिलहेक्सिल फ़ेथलेट)
- DiDP (डायसोडेसिल फ़ेथलेट)
- dNHP (di-n-hexyl phthalate)
500 से अधिक फ़ेथलेट-मुक्त शैंपू, कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पाद हैं जो आपके बालों की देखभालके लिए पर्यावरण के अनुकूल विकल्प हैं।
हालांकि बच्चों के खिलौने बनाने में फ़ेथलेट्स के उपयोग पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है, फिर भी आप उन्हें बच्चों के लिए व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में पा सकते हैं। टूथपेस्ट, डायपर रैश क्रीम, मॉइस्चराइज़र, और ऐसे शैंपू चुनना महत्वपूर्ण है जो किसी भी फ़ेथलेट्स से मुक्त हों और आपके बच्चे और हमारे ग्रह के लिए सुरक्षित हों।
सिंथेटिक फ्रेगरेंस
सौंदर्य उत्पादों में गैर-टिकाऊ सामग्री की सूची में सिंथेटिक खुशबू को देखकर शायद आपको आश्चर्य नहीं होगा। जब स्थिरता की बात आती है, तो सुगंध एक वास्तविक अपराधी होती है क्योंकि खुशबू बनाने में जाने वाली सामग्री को लेबल में शामिल करने की आवश्यकता नहीं होती है—वे “व्यापार गुप्त” कानूनों द्वारा संरक्षित हैं। सामग्री और रसायनों का स्रोत उपभोक्ताओं के लिए एक रहस्य बना हुआ है। और सिंथेटिक खुशबू बेबी प्रोडक्ट्स, सनस्क्रीन, क्लींजर, साबुन, मॉइस्चराइज़र, बॉडी क्रीम और बहुत कुछ से हर चीज में पाई जा सकती है। सिंथेटिक खुशबू अपशिष्ट जल से संसाधित नहीं होती है, और यह समुद्र में अपना रास्ता बनाती है। वहां, यह समुद्री जीवन के कोमल ऊतकों में जमा हो सकता है। और चूंकि सामग्री उपभोक्ताओं के लिए एक रहस्य है, इसलिए यह अज्ञात है कि सिंथेटिक सुगंध में रसायन मनुष्यों और बाकी पर्यावरण के लिए क्या करते हैं।
सिंथेटिक खुशबू वाले उत्पादों की पहचान करने के लिए, लेबल इंगित करेगा कि इसमें खुशबू है।
सुगंधित साबुन के बजाय, खुशबू रहित साबुनका चयन करें। यदि आप प्राकृतिक रूप से सुगंधित साबुन और क्लींजर चाहते हैं, तो एक बढ़िया विकल्प वे हैं जो आवश्यक तेलों को शामिल करते हैं। कुछ आवश्यक तेल त्वचा की देखभाल और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन साथ ही खुशबू प्यारी होती है और सिंथेटिक खुशबू से बेहतर लोगों द्वारा सहन की जाती है। सिंथेटिक खुशबू उन लोगों के लिए कहर बरपाने के लिए जानी जाती है जिन्हें एलर्जी है। चाहे वह लकड़ी की खुशबू हो या कुछ फूलों की, सुंदर सुगंध बनाने के लिए आवश्यक तेलों को मिलाया जा सकता है।
सिलिकॉन्स
एक अन्य प्रचलित सामग्री जिससे बचना मुश्किल है, वह है सिलिकॉन और सिलोक्सेन। सिलिकॉन का इस्तेमाल एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स, मेकअप, हेयर केयर और कई अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट्स में किया जाता है। यह बायोडिग्रेडेबल उत्पाद नहीं है, लेकिन इसे पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है। यहाँ मुख्य बात यह है कि सभी सिलिकॉन को पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जाता है या सुरक्षित रूप से पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जाता है। उन परिस्थितियों में, यह पर्यावरण के लिए खतरा पैदा कर सकता है। दुनिया भर की पर्यावरण अनुसंधान कंपनियों ने समुद्री जीवन में इन रसायनों की पहचान की है जिनका सेवन मानव द्वारा किया जा सकता है। हालाँकि, प्लास्टिक की तुलना में सिलिकॉन अधिक ध्यान देने योग्य विकल्प है। इसे रेत से बनाया गया है और इसमें प्लास्टिक की तरह कच्चे तेल के लिए खनन शामिल नहीं है।
सिलिकॉन के साथ कम फिजूलखर्ची करने की कुंजी यह जानना है कि आपको किस गुणवत्ता का उत्पाद मिल रहा है। सस्ते सिलिकॉन के निर्माण में इस्तेमाल होने वाले रसायन अक्सर पर्यावरण में लीक हो जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उच्च गुणवत्ता वाला सिलिकॉन प्राप्त करें जो आपके घर और हमारे पर्यावरण में विषाक्त पदार्थों को रोकेगा, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिन्हें खाद्य ग्रेड या मेडिकल ग्रेड के रूप में चिह्नित किया गया हो। यह इंगित करता है कि सिलिकॉन उच्चतम गुणवत्ता का है। इसके अलावा, कुछ सिलिकॉन उत्पादों पर अनुमोदन का FDA स्टैम्प होता है। ये बहुत बेहतर विकल्प हैं, और प्लास्टिक या कम गुणवत्ता वाले सिलिकॉन के उपयोग से पर्यावरण में कचरे को कम करने में मदद करते हैं।
सिलिकॉन वाले उत्पादों की पहचान करने के लिए, लेबल पर इन सामग्रियों को देखें:
- साइक्लोपेंटैसिलोक्सेन
- डाइमेथिकोन
- साइक्लोमेथिकोन
- सेटराइल मेथिकोन
- साइक्लोहेक्सासिलोक्सेन
सौंदर्य उत्पादों और पैकेजिंग मेंसिलिकॉन अनिवार्य रूप से नकारात्मक नहीं है, लेकिन ध्यान रखें कि आप किस ग्रेड का सिलिकॉन खरीद रहे हैं, और क्या यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही है। इसके फायदे हैं जैसे कि त्वचा को चिकना बनाना और उत्पादों के जल प्रतिरोध को बढ़ाना। हालाँकि, यह आपकी त्वचा की सतह पर बैठता है, इसलिए यदि आप आसानी से टूट जाते हैं या आपकी त्वचा तैलीय है, तो सिलिकॉन आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। बालों के उत्पादों में, सिलिकॉन फ्रिज़ को खत्म करने में मदद करता है। सौंदर्य ब्रांड प्लास्टिक के बजाय पैकेजिंग में सिलिकॉन का चयन कर सकते हैं क्योंकि यह ठीक से पुनर्नवीनीकरण करने पर कचरे को हटा देता है।
यदि आप सिलिकॉन से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो आप सैकड़ों सिलिकॉन-मुक्त मॉइस्चराइज़र और हेयर केयर उत्पाद पा सकते हैं। अन्यथा, अब आपको इस बात की बेहतर समझ है कि सिलिकॉन युक्त उत्पादों का चयन करते समय कैसे ध्यान रखना चाहिए।
याद रखें: प्राकृतिक का मतलब हमेशा टिकाऊ नहीं होता
काश मैं कह पाता कि टिकाऊ सौंदर्य विकल्प बनाते समय यह सब कुछ देखना चाहिए, लेकिन विचार करने के लिए अन्य सामग्रियां भी हैं। यह सूची एक अच्छी शुरुआत है और सौंदर्य उत्पादों में स्थिरता से संबंधित कुछ अधिक संवेदनशील और संबंधित सामग्रियों और प्रथाओं को छूती है। याद रखें कि जो कुछ भी बताता है वह सब प्राकृतिक है, जरूरी नहीं कि वह टिकाऊ हो, क्योंकि प्राकृतिक संसाधनों की कमी हो सकती है।
विचार करने के लिए अन्य चीजें हैं जैसे कि सामग्री कैसे प्राप्त की जाती है और क्या वे निर्माण में सुरक्षित रूप से उपयोग की जाती हैं। इसके अलावा, जरूरी नहीं कि सभी प्राकृतिक तत्व उपभोग के लिए सुरक्षित हों। ग्रीनवाशिंग से सावधान रहें! स्थिरता एक व्यापक विषय है और मुझे उम्मीद है कि आने वाले वर्ष में इसके बारे में और अधिक जानकारी मिलेगी।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।