सामग्री की तालिका
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क्या कड़ाके की ठंड में आपकी त्वचा रूखी और परतदार दिखती है? क्या कठोर एक्सफोलिएंट्स के अत्यधिक उपयोग से आपकी त्वचा चिड़चिड़ी और लाल हो जाती है? क्या आपकी त्वचा संवेदनशील या मुँहासों से ग्रस्त है? यदि आपने इन सवालों के जवाब हाँ में दिए हैं, तो ऐक्टिव्स को छोड़ दें और अपने स्किनकेयर रूटीन में सेरामाइड्स जोड़ने पर विचार करें।
मैंने कम से कम एक बार इन सभी सवालों के जवाब हां में दिए हैं। हाल ही में रासायनिक छिलके के बाद, मेरी त्वचा थोड़ी सूखी और संवेदनशील महसूस हुई। मैंने छिलके के बाद एक सप्ताह के लिए अपनी दिनचर्या में केवल सेरामाइड और सुखदायक सामग्री को शामिल किया। मेरी त्वचा तुरंत हाइड्रेटेड और फिर से पोषित महसूस हुई। मैं Aveeno Calm + Restore lineके प्रति जुनूनी हूं, लेकिन मैं इसके बारे में बाद में और बात करूंगा!
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सेरामाइड्स त्वचा में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले लिपिड होते हैं। फिर भी, एक्सफोलिएंट्स, अत्यधिक तापमान, पर्यावरण प्रदूषण, यूवी लाइट और एजिंग जैसे कठोर स्किनकेयर उत्पादों का अत्यधिक उपयोग करके उन्हें समाप्त किया जा सकता है। सेरामाइड्स आपकी त्वचा के अवरोध को स्वस्थ और कोमल बनाए रखते हैं। वे नमी बनाए रखने में भी मदद करते हैं, जिससे आपकी त्वचा बाउंसी और हाइड्रेटेड दिखती है।
अपने स्किनकेयर रूटीन में टॉपिकल सेरामाइड को शामिल करने के कई फायदे हैं, जैसे कि आपकी त्वचा की बाधा को मजबूत करना, आपकी त्वचा को हाइड्रेट करना, और मुंहासे, एक्जिमा, सोरायसिस और रोजेशिया जैसी सूजन की स्थिति को कम करना।
सक्रिय स्किनकेयर उत्पादों के बारे में सभी प्रचार के साथ, निष्क्रिय उत्पाद आमतौर पर चर्चा का विषय नहीं होते हैं—लेकिन मेरी राय में, उन्हें बहुत कम आंका जाता है।
जब त्वचा के विशिष्ट प्रकारों और स्थितियों पर ऐक्टिव का सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे त्वचा की बनावट, मुँहासे और असमान रंजकता में सुधार कर सकते हैं। जब दुरुपयोग किया जाता है, तो वे आपकी त्वचा को जला सकते हैं और आपकी त्वचा के अवरोध को नष्ट कर सकते हैं।
एक सक्रिय उत्पाद जो मेरे दिमाग में हमेशा के लिए अटक जाएगा, वह है TikTok वायरल AHA 30% + BHA 2% एक्सफ़ोलीएटिंग पील सॉल्यूशन। यदि आपको यकीन नहीं है कि यह क्या है, तो यह एक लाल सीरम है जो लगभग खून जैसा दिखता है। यदि आपको अभी भी यकीन नहीं है, तो आपके लिए अच्छा है—इसका मतलब है कि आपके पास स्वस्थ त्वचा अवरोधक है। एक्सफ़ोलीएटिंग पील सॉल्यूशन के रूप में मज़बूत ऐक्टिव अक्सर त्वचा पर बहुत कठोर होते हैं और उस समस्या को और बढ़ा सकते हैं जिसे आप ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं।
जबकि सक्रिय सामग्रियों के अपने लाभ हैं, यह आवश्यक है कि आप अपना शोध करें, न कि केवल वायरल TikTok रुझानों का पालन करें। स्किनकेयर व्यक्तिगत होना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि किसी उत्पाद ने किसी और के मुँहासे को साफ कर दिया है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए भी ऐसा ही करेगा।
जैसे-जैसे मैं बड़ी होती जाती हूं, मैं अपनी त्वचा पर सक्रिय उत्पादों की तुलना में अधिक निष्क्रिय उत्पादों का उपयोग करती हूं। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में, जो मेरी जुड़वां गर्भावस्था के कारण मुँहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन और, हाल ही में, मेलास्मा से पीड़ित है, मुझे लगता है कि नॉन-ऐक्टिव मेरी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में सबसे अच्छा काम करते हैं।
बहुत सारे निष्क्रिय तत्व त्वचा को बेहतर बनाने के लिए सिद्ध हुए हैं- सेरामाइड, ग्रीन टी, एलो, ओट, और पौधों के तेल जैसे कि सीबेरी/समुद्री हिरन का सींग और आर्गन, जैसे कि सीबेरी/समुद्री हिरन का सींग और आर्गन। तो, आपको सबसे अच्छे निष्क्रिय स्किनकेयर उत्पाद कहां मिल सकते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए काम करेंगे? नीचे मेरी टॉप पिक्स देखें।
संवेदनशील त्वचा? अपने नए पसंदीदा सीरम से मिलें, एवीनो, कैल्म + रिस्टोर फॉर सेंसिटिव स्किन, ट्रिपल ओट सीरम, 1 फ़्लूड ऑउंस (30 मिली)! एक पौष्टिक ट्रिपल ओट कॉम्प्लेक्स और शांत बुखार के साथ तैयार किया गया, यह सीरम त्वचा को तुरंत निखारता है और इसके नमी अवरोधक को मज़बूत करता है। इसे रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है और यह हल्का और खुशबू से मुक्त होता है, जो इसे संवेदनशील, चिड़चिड़ी, शुष्क त्वचा के लिए आदर्श बनाता है।
प्रो टिप: अतिरिक्त शीतलन प्रभाव के लिए इस सीरम को फ्रिज में रख दें! मुझे इस सीरम को ओट जेल मॉइस्चराइज़र के साथ रखना बहुत पसंद है, जिसके बारे में मैं आगे बात करता हूं।
लाल, चिड़चिड़ी त्वचा? एवीनो, कैल्म + रिस्टोर, ओट जेल मॉइस्चराइज़र, फ्रेगरेंस फ़्री, 1.7 ऑउंस (48 ग्राम) जेल मॉइस्चराइज़र आपकी नई बेस्टी होगी! हाइपोएलर्जेनिक, नॉन-ग्रीसी फ़ॉर्मूला के साथ, यह शांत करने वाला फेशियल मॉइस्चराइज़र सबसे संवेदनशील त्वचा को भी तुरंत निखारता है और हाइड्रेट करता है।
पौष्टिक प्रीबायोटिक ओट और बुखार को शांत करने के साथ तैयार किया गया, आपकी त्वचा 24 घंटे तक मॉइस्चराइज़ रहेगी, जिससे पूरे दिन आराम मिलेगा। इसका नॉनकॉमेडोजेनिक और सुगंध-मुक्त फ़ॉर्मूला एक अतिरिक्त बोनस है और इसे आज़माने के लिए नो-ब्रेनर बनाता है! मेरी ऑयली/कॉम्बिनेशन स्किन है और यह मेरे लिए शानदार काम करती है, लेकिन मुझे लगता है कि यह सूखी त्वचा के प्रकारों के लिए भी काम करेगी।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या कठोर उत्पादों से आपकी त्वचा की बाधा क्षतिग्रस्त हो गई है, तो यह आपका भाग्यशाली दिन है क्योंकि आपको उस कोमल, चिकनी त्वचा को वापस पाने के लिए केवल $10 खर्च करने होंगे! Aveeno, Calm + Restore, Nourishing Oat Cleanser, Fragrance Free, 7.8 fl oz (232 ml) में एक सौम्य हाइपोएलर्जेनिक और नॉनकोमेडोजेनिक फ़ॉर्मूला होता है जिसमें पौष्टिक ओट और शांत करने वाला बुखार होता है।
मैंने व्यक्तिगत रूप से इसकी कई बोतलें देखी हैं और मुझे इसकी दूधिया जेल क्रीम की बनावट पसंद है। यह गंदगी और अशुद्धियों को आसानी से हटा देता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और हाइड्रेटेड दिखती है। ओट जेल मॉइस्चराइज़र और ट्रिपल ओट सीरम के साथ जोड़ा गया यह क्लीन्ज़र त्वचा को पोषण देने वाली सबसे अच्छी तिकड़ी है जिसे मैंने आजमाया है!
$20 के तहत हल्के मॉइस्चराइज़र की तलाश है? इसे आजमाएं! अल्बा बोटानिका, हवाईयन ऑइल फ़्री मॉइस्चराइज़र, रिफ़ाइनिंग एलो और ग्रीन टी, 3 ऑउंस (85 ग्राम) रिफ़ाइनिंग ह्यूमेक्टेंट्स के साथ तैयार किया जाता है, जो त्वचा को चिकना महसूस किए बिना नरम और चिकना रखता है. 100% शाकाहारी तत्व जैसे एलो, ग्रीन टी, गोटू कोला, और खीरे का अर्क त्वचा को ऑयल-फ्री हाइड्रेशन से प्रभावित रखता है!
हालांकि चेहरे के उत्पाद के रूप में विपणन किया जाता है, इस बहुउद्देश्यीय तेल का उपयोग शरीर और बालों पर भी किया जा सकता है। DERMA E, SunKiss Alba, रेडियंट ग्लो फेस ऑयल, जोजोबा आर्गन और सीबकथॉर्न ऑयल्स, 2 fl oz (60 ml) जोजोबा, आर्गन और समुद्री हिरन का सींग तेलों के साथ तैयार किया जाता है, जो गहराई से हाइड्रेटिंग, मॉइस्चराइजिंग और चिकना महसूस किए बिना नवीनीकरण करते हैं। इसमें चमकदार फ़िनिश होती है, जिससे त्वचा कोमल और चिकनी दिखती है। 100% शाकाहारी और क्रूरता-मुक्त सामग्री के साथ, यह तेल त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ाता है।
अगर आप अपनी दिनचर्या में क्लींजिंग ऑयल का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, तो आपको करना चाहिए! साफ कैनवास के लिए मेकअप, सनस्क्रीन और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करने के लिए क्लींजिंग ऑइल पहला क्लींजर है।
बायोडर्मा, एटोडर्म, अल्ट्रा-नरिशिंग एंटी-इरिटेशन क्लींजिंग ऑयल, 6.7 फ़्लूड ऑउंस (200 मिली) को 33% लिपिड रिस्टोरिंग और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के साथ तैयार किया जाता है ताकि त्वचा को तीव्रता से पोषण मिल सके और किसी भी जकड़न या सूखापन से राहत मिल सके। इसके अलावा, पेटेंट स्किन बैरियर थैरेपी टीएम कॉम्प्लेक्स बैक्टीरिया के चिपकने को लक्षित करता है जो त्वचा के सूखेपन को बढ़ाता है, जिससे यह चिड़चिड़ी और संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।
क्या आपकी सर्दियों की त्वचा को तुरंत नमी की ज़रूरत है? इस बहुमुखी फेस मिस्ट को आजमाएं! Cosrx, Comfort Ceramide Cream Mist, 4.05 fl oz (120 ml) में छह प्रकार के सेरामाइड होते हैं। क्रीम और एसेंस फ़ॉर्मूला प्रभावी रूप से अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए त्वचा के ऊपर एक डबल-लेयर नमी अवरोधक बनाता है। सेरामाइड्स के अलावा, पैन्थेनॉल त्वचा को शांत करता है और इसके संतुलन को बहाल करता है। लंबे समय तक टिकने वाली, चमकदार त्वचा के लिए मेकअप के नीचे या उसके ऊपर इस्तेमाल करने के लिए फाइन मिस्ट फ़ॉर्मूला बहुत अच्छा है।
क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध? स्वस्थ दिखने वाले कॉम्प्लेक्शन के लिए सेरामाइड्स आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। ACURE, अल्ट्रा हाइड्रेटिंग सेरामाइड डे सीरम, 1 फ़्लूड ऑउंस (30 मिली) को प्लांट सेरामाइड्स, स्क्वालेन और सेंटेला एशियाटिका के साथ तैयार किया जाता है, ताकि आपकी त्वचा की नमी अवरोध का समर्थन किया जा सके और त्वचा को तीव्र हाइड्रेशन से फिर से भर दिया जा सके। यह सीरम आपको हल्की, दिन के समय महसूस होने के साथ गहरी नमी देगा। प्यार करने के लिए क्या नहीं है?!
मेरे संवेदनशील त्वचा मित्रों के लिए, यह आपके लिए है! आइडियालव, सो सूथ मी, इंटेंसिव ग्रीन टी टोनर, 5.07 फ़्लूड ऑउंस (150 मिली) ग्रीन टी के चार रूपों के साथ तैयार किया गया है। इस टोनर में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी लाभ होते हैं जो त्वचा को आराम और शांत करने में मदद करते हैं। यह लालिमा को कम करने, त्वचा के माइक्रोबायोम को मजबूत करने, नमी की कमी को रोकने में भी मदद करता है, और मुँहासों से ग्रस्त त्वचा के प्रकारों के लिए पर्याप्त कोमल है। यह सिर्फ आपका नया पसंदीदा K-Beauty उत्पाद हो सकता है!
मेरे पिताजी साठ के दशक के मध्य में एक शौकीन सूर्य-प्रेमी हैं, लेकिन उनकी कुछ बेहतरीन त्वचा है जो मैंने कभी देखी है। वह क्या उपयोग करता है, इस पर कोई अनुमान है? एलो। बस एलो। कोई अन्य उत्पाद नहीं है और आदमी हमेशा चमकता रहता है। इसलिए मैंने आखिरी के लिए सबसे अच्छी बचत की-अरोमाटिका, सूथिंग एलो एक्वा क्रीम, 5.2 ऑउंस (150 ग्राम)!
एलो वेरा के प्राकृतिक रूप से शांत करने वाले गुण बाहरी उत्तेजनाओं के कारण थकी हुई त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं, इसलिए यह आपकी सर्दियों की त्वचा में अतिरिक्त नमी जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है। यह क्रीम एलो, सेरामाइड एनपी और हाइड्रोलाइज्ड ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स (जीएजी) के साथ तैयार की जाती है। यह तीव्र नमी प्रदान करके त्वचा की बनावट में सुधार करते हुए त्वचा को एक ताज़ा एहसास प्रदान करता है। मैंने पहली बार देखा है कि एलो कितना अद्भुत काम करता है, इसलिए इस क्रीम पर न सोएं!
आपकी त्वचा का बैरियर आपकी त्वचा को कठोर सक्रिय उत्पादों और पर्यावरणीय हमलों से बचाता है—इसलिए चमकदार, हाइड्रेटेड त्वचा के लिए कोमल, स्वस्थ अवरोध बनाए रखना आवश्यक है। सेरामाइड जैसे निष्क्रिय उत्पाद आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं, इसे हाइड्रेटेड, संतुलित और चमकदार बनाए रखते हैं। मैंने सबसे अच्छे निष्क्रिय स्किनकेयर उत्पादों को राउंड अप किया है ताकि आप आसानी से उन उत्पादों को चुन सकें जो आपकी त्वचा के प्रकार और ज़रूरतों के लिए सही हैं।
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
