अरंडी का तेल: लाभ, इतिहास, + सूजन-रोधी प्रभाव

अरंडी का तेल एक पुराना लोक उपचार है जिसके कई उपयोग हैं, जो जोड़ों में दर्द से लेकर सूखी आंखों तक, कई अलग-अलग स्थितियों को दूर करने में मदद करने में महत्वपूर्ण उपयोगी प्रतीत होते हैं। जबकि अरंडी का तेल मौखिक रूप से लेने पर अपने रेचक गुणों के लिए जाना जाता है, इसके लिए इसका उपयोग कम से कम किया जाना चाहिए या इससे बचा जाना चाहिए।

जब मौखिक रूप से सेवन किया जाता है, तो अरंडी का तेल जलन पैदा कर सकता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे बैक्टीरिया जठरांत्र संबंधी अस्तर से होकर शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। टट्टू को अरंडी का तेल देने का उपयोग तीव्र बृहदांत्रशोथ, या बृहदान्त्र की गंभीर जलन और सूजन के लिए एक मॉडल के रूप में भी किया गया है। इसके अलावा, कब्ज के लिए अरंडी के तेल के लंबे समय तक उपयोग से इलेक्ट्रोलाइट की समस्या और निर्जलीकरण हो सकता है।

जबकि मुंह से लिया जाने वाला अरंडी का तेल मज़बूती से मल त्याग को प्रेरित कर सकता है, अक्सर दस्त के रूप में, जठरांत्र संबंधी मार्ग पर कठोर प्रभावों के कारण, जब भी संभव हो इसके उपयोग से बचना सबसे अच्छा हो सकता है। कब्ज के लिए सुरक्षित और अच्छे उपचारों की उपलब्धता—जैसे मैग्नीशियम, प्रून्स, या फाइबर—आमतौर पर बेहतर होती है, खासकर उन मामलों में जहां बार-बार, चल रहे उपचार की आवश्यकता होती है।

इतिहास और ऐतिहासिक उपयोग

अरंडी का तेल अरंडी के तेल के पौधे रिकिनस कम्युनिस के बीजों से प्राप्त होता है। दिलचस्प बात यह है कि जिन बीजों से तेल निकाला जाता है उनमें ज्ञात सबसे घातक पदार्थों में से एक होता है: रिकिन। सौभाग्य से, प्रोटीन के रूप में इसकी संरचना के कारण, रिकिन वसा में घुलनशील नहीं है और अरंडी के तेल में मौजूद नहीं है। तेल में मुख्य घटक फैटी एसिड रिकिनोइलिक एसिड होता है। अरंडी का तेल आम तौर पर लगभग 90% रिकिनोइलिक एसिड होता है, शेष अन्य प्रकार के अधिक सामान्य फैटी एसिड होते हैं।

अरंडी के तेल का पौधा अफ्रीका या भारत का मूल निवासी होने की संभावना है, लेकिन दुनिया भर में खेती के कारण यह कई देशों में प्राकृतिक रूप से विकसित हो गया है। पौधे के तेल को चिकित्सा और औद्योगिक दोनों उपयोगों के लिए सम्मानित किया गया है। ऐतिहासिक रूप से, तेल का उपयोग त्वचा की स्थिति, श्वसन संबंधी समस्याओं और जठरांत्र संबंधी समस्याओं के उपचार के रूप में किया जाता था।

संभावित चिकित्सा उपयोग

अरंडी के तेल में महत्वपूर्ण सूजन-रोधी प्रभाव दिखाई देते हैं।  कैप्साइसिनके प्रभावों की तुलना करने वाले शोध में, तीखा यौगिक जो गर्म मिर्च को उनकी “गर्मी” देता है, ने जानवरों के मॉडल में महत्वपूर्ण प्रभाव दिखाया। जब ऊपर से लगाया जाता है, तो अरंडी का तेल और कैप्साइसिन दोनों सूजन को कम करते हुए सूजन-रोधी प्रभाव दिखाते हैं। अध्ययन के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि रिकिनोइलिक एसिड (अरंडी के तेल में मुख्य घटक) को संभावित सामयिक एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट माना जा सकता है।

अन्य जानवरों के शोध में सामयिक अरंडी के तेल के उपयोग से दर्द में कमी पाई गई है। अरंडी के तेल की गतिविधि शरीर में पाए जाने वाले पदार्थ पी नामक एक यौगिक के माध्यम से मध्यस्थ प्रतीत होती है, सबस्टेंस पी एक छोटा प्रोटीन या पेप्टाइड होता है, जो दर्द के संकेत में शामिल होता है। जब शीर्ष पर लागू किया जाता है, तो अरंडी का तेल पदार्थ पी-आधारित दर्द मार्गों को बाधित करता है, जिससे दर्द और सूजन दोनों कम हो जाते हैं।

जोड़ें दर्द और सूजन

इसके सूजन-रोधी और दर्द कम करने वाले गुणों के कारण, अध्ययनों में जोड़ों के दर्द और गठिया के लिए सामयिक अरंडी के तेल के उपयोग का पता लगाया गया है। मध्यम से गंभीर घुटने के गठिया दर्द वाली महिलाओं के एक अध्ययन में, रोजाना अरंडी के तेल के उपयोग के बाद 5 से 10 मिनट तक गर्मी के आवेदन से दर्द में काफी कमी पाई गई। आठ दिनों के इलाज के बाद, किसी भी महिला ने गंभीर दर्द की सूचना नहीं दी, 76% ने केवल हल्के दर्द की सूचना दी।

पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं पर एक अलग शोध प्रबंध अध्ययन, जिन्हें घुटने में दर्द था, उन्होंने अरंडी के तेल के बाद गर्मी का इस्तेमाल किया और इसके महत्वपूर्ण लाभ भी पाए गए। अध्ययन की शुरुआत में, उपचार समूह की 87% महिलाओं को या तो मध्यम या गंभीर दर्द था। 7 दिनों के उपचार के बाद, 63% महिलाओं ने पूर्ण दर्द से राहत की सूचना दी। उपयोग में आसानी और कम लागत को ध्यान में रखते हुए, सामयिक अरंडी का तेल जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है और इसके अनुप्रयोगों को बेहतर ढंग से समझने और इसके प्रभावों की पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त शोध का हकदार है।

ड्राई आई डिजीज

दुनिया भर में 34% तक व्यक्ति सूखी आंखों की बीमारी (DED) से जूझते हैं। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, इस स्थिति की व्यापकता काफी बढ़ जाती है। अधिक गंभीर होने पर, DED दृष्टि में हस्तक्षेप कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि DED चिंता और अवसाद दोनों से भी जुड़ा है। डीईडी के सबसे सामान्य कारणों में से एक ग्रंथियों की शिथिलता है जो आंख की आंसू फिल्म परत को स्थिर करती है, मेइबोमियन ग्रंथियां जो पलकों को लाइन करती हैं।

हालांकि कई उपचार मौजूद हैं, DED आमतौर पर पुराना और प्रगतिशील होता है। लुब्रिकेंट आई ड्रॉप, एंटी-इंफ्लेमेटरी, ओमेगा-3 वसा, और हॉट कंप्रेस, अन्य उपचारों के अलावा, अक्सर उपयोग किए जाते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि अरंडी का तेल एक अन्य संभावित उपचार प्रतीत होता है जो DED के लक्षणों को कम कर सकता है। एक प्रारंभिक अध्ययन में कम सांद्रता वाले कैस्टर ऑयल आई ड्रॉप का इस्तेमाल किया गया और मीबोमियन ग्लैंड डिसफंक्शन के रोगियों में महत्वपूर्ण सुधार पाया गया। एक अलग परीक्षण में लुब्रिकेंट आई ड्रॉप में अरंडी के तेल के संयोजन का पता लगाया गया और केवल लुब्रिकेंट आई ड्रॉप पर अरंडी के तेल के साथ आंसू वाष्पीकरण और आंसू की गुणवत्ता में सुधार पाया गया।

ब्लेफेराइटिस पलकों की सूजन है। सूजन वाली पलक पर अरंडी के तेल के उपयोग की खोज करने वाले एक अध्ययन में उपचार के साथ महत्वपूर्ण लाभ पाए गए। अध्ययन में, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि अरंडी का तेल ब्लेफेराइटिस के रोगियों के लिए एक संभावित चिकित्सीय विकल्प हो सकता है।

DED के लिए अरंडी के तेल के उपयोग की समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि अरंडी का तेल सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है। तेल लक्षणों में सुधार करता है, जो संभवतः एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल और लिपिड-फिल्म बढ़ाने वाले गुणों के कारण होता है।

कब्ज के लिए कैस्टर-ऑयल पैक

कैस्टर ऑयल पैक एक लोकप्रिय वैकल्पिक उपचार है जिसका उपयोग पेट और जठरांत्र संबंधी स्थितियों के लिए किया जाता है। उपचार में आम तौर पर पेट पर लगाए जाने वाले फलालैन कपड़े का एक अरंडी का तेल-संतृप्त टुकड़ा शामिल होता है, जो प्लास्टिक की एक परत और एक गर्म पानी की बोतल से ढका होता है। अरंडी के तेल को ऊतकों में गहराई तक ले जाने के लिए 30 से 60 मिनट के लिए गर्मी को छोड़ दिया जाता है। ऐतिहासिक रूप से, अरंडी के तेल के पैक अक्सर यकृत, जठरांत्र संबंधी समस्याओं और मासिक धर्म में ऐंठन का समर्थन करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं।

जबकि कई प्राकृतिक विकल्प कब्ज के लिए सहायक हो सकते हैं, अरंडी के तेल के पैक का भी उपचार में स्थान हो सकता है। कब्ज एक आम समस्या है, जो 10% — 15% आबादी में होती है, और जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, इसकी घटनाएं बढ़ती जाती हैं। केयर होम में रहने वाले बुजुर्ग लोगों के एक छोटे से अध्ययन में कब्ज के लिए कैस्टर ऑयल पैक के साथ लाभ पाया गया। अध्ययन प्रतिभागियों में से 80% 10 या उससे अधिक वर्षों से कब्ज से पीड़ित थे। कैस्टर ऑयल पैक रोजाना तीन दिनों तक लगाए जाते थे। उपचारों ने मरीजों के मल को नरम कर दिया, जिससे उन्हें कम तनाव के साथ बाहर निकलने में आसानी हुई। इसके अतिरिक्त, उपचार से तत्काल दस्त नहीं हुआ, जो मौखिक जुलाब की तुलना में एक महत्वपूर्ण लाभ है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि कई रोगियों को बाथरूम तक पहुंचने के लिए सहायता की आवश्यकता थी। शुरुआती निष्कर्षों के आधार पर, लेखकों ने यह भी अनुमान लगाया कि लंबे समय तक इलाज से और लाभ मिल सकते हैं।

श्रम का प्रेरण

अंत में, डेटा बताता है कि अरंडी का तेल श्रम को प्रेरित करने के लिए प्रभावी हो सकता है। जब गर्भावस्था पहले होने वाली होती है, तो कृत्रिम रूप से प्रसव को प्रेरित करने और जन्म देने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए अक्सर हस्तक्षेप किए जाते हैं। हालांकि, मानक चिकित्सा हस्तक्षेपों से मां और बच्चे दोनों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। मानक चिकित्सा हस्तक्षेप भी असामान्य संकुचन का कारण बन सकते हैं, जिससे जन्म की सुविधा के लिए अन्य उच्च-स्तरीय हस्तक्षेपों की आवश्यकता बढ़ जाती है।

अरंडी के तेल का अध्ययन श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए एक सुरक्षित दृष्टिकोण के रूप में किया गया है। प्रसव को प्रेरित करने के लिए, अरंडी के तेल की एक मौखिक खुराक दी जाती है। माना जाता है कि तेल प्रोस्टाग्लैंडिंस की रिहाई का कारण बनता है, जो अणुओं को संकेत देता है जो श्रम प्रेरण को बढ़ावा दे सकते हैं, साथ ही गर्भाशय के संकुचन को बढ़ा सकते हैं। शोध बताते हैं कि अरंडी का तेल सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता को कम करते हुए श्रम की सुविधा प्रदान कर सकता है। अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि अरंडी का तेल अन्य मानक तकनीकों की तुलना में श्रम प्रेरण के लिए एक सुरक्षित तरीका है, संभावित रूप से परिणामों में सुधार करता है और उच्च-स्तरीय चिकित्सा हस्तक्षेपों को कम करता है। फिर भी, अरंडी के तेल का उपयोग केवल डॉक्टर की देखरेख में प्रसव को प्रेरित करने के लिए किया जाना चाहिए और गर्भावस्था में पहले मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए।

निष्कर्ष

अरंडी का तेल एक पुराना लोक उपचार है जिसके कई अलग-अलग स्थितियों के लिए महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं। तेल सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी प्रतीत होता है, जो घुटने के दर्द के लिए गर्मी के साथ शीर्ष पर लगाने पर लाभ प्रदान करता है। महत्वपूर्ण शोध यह भी बताते हैं कि अरंडी के तेल से सूखी और चिड़चिड़ी आँखों के लिए लाभ हैं। इसके अतिरिक्त, अरंडी के तेल के पैक कब्ज के रोगियों में मल त्याग को सामान्य बनाने में मदद कर सकते हैं। और अंत में, अरंडी का तेल प्रसव को प्रेरित करने के लिए सुरक्षित हो सकता है जब गर्भधारण की अवधि बढ़ गई हो।

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