अपनी कपड़े धोने की दिनचर्या को स्वच्छ करें
हम सभी के कपड़े गंदे होते हैं, लेकिन कई व्यावसायिक कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में विषाक्त तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। कपड़े धोने के उत्पादों के बारे में अधिक सोचे-समझे चुनाव करने से न केवल आप और आपका परिवार कम विषैले पदार्थों के संपर्क में आएगा बल्कि इससे वातावरण भी बेहतर बन सकता है। जब लॉन्ड्री क्लीनर की बात आती है, तो सुरक्षित विकल्प चुनने के तरीके के बारे में हमारे सुझाव यहां दिए गए हैं।
सही डिटर्जेंट चुनने से शुरू करें
एक अलग प्रकार के डिटर्जेंटको चुनकर अपनी सुरक्षित और टिकाऊ लॉन्ड्री यात्रा शुरू करें।
गैर-विषैले वाणिज्यिक डिटर्जेंट विकल्प की तलाश करते समय लेबल को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें। ऐसा उत्पाद खोजें जो प्राकृतिक. वनस्पति पर आधारित घटकों से युक्त है और रंगों, खुशबू, और फॉस्फेट वाली किसी भी चीज से बचें। लेबल से संकेत मिलता है कि यह सेप्टिक और ग्रे-वाटर सिस्टम के लिए भी सुरक्षित है।
कई स्थानीय किसानों के बाजारों में घरेलू आपूर्ति के लिए एक स्टैंड है जहां आप प्राकृतिक घर के बने कपड़े धोने के डिटर्जेंट के साथ एक पुन: प्रयोज्य कंटेनर को फिर से भर सकते हैं। यह देखने का प्रयास करें कि क्या आपके पड़ोस में इस तरह के विकल्प वाला कोई स्थानीय ब्रांड वाला स्टोर है। या गैर-GMO क्लीनर पर हमारे लेख से गैर-GMO लॉन्ड्री डिटर्जेंट के लिए यह नुस्खा बनाने के लिए सीधे अपनी रसोई से सामग्री का उपयोग करें।
अपने कपड़े धोने के उत्पादों में इन विषाक्त सामग्रियों को देखें
अधिकांश लोग पारंपरिक डिटर्जेंट से ताज़े धोए गए ड्रायर से अपने साफ कपड़े लेने का आनंद लेते हैं, पारंपरिक फ़ैब्रिक सॉफ़्नर से नर्म किए जाते हैं, और मानक ड्रायर शीट के साथ अतिरिक्त बूस्ट दिए जाते हैं। यदि उन्हें पता हो कि उन उत्पादों में क्या होता है और उनके दुष्प्रभाव क्या हैं तो क्या वे इतने ही खुश होंगे? अपने उत्पादों में इन हानिकारक तत्वों की तलाश में रहें।
सोडियम लॉराइल सल्फेट और सोडियम लॉराइल ईथर सल्फेट (SLS/SLES) सर्फैक्टैंट होते हैं और वे पारंपरिक कपड़े धोने के डिटर्जेंट और सफाई करने के अन्य उत्पादों के मुख्य घटक हैं। सर्फैक्टैंट, यानी सतह पर सक्रिय कारक, झाग उत्पन्न करने वाले कारक होते हैं जो गंदगी और तेलों तथा पानी के बीच जुड़ाव को तोड़ देते हैं ताकि उन्हें हटाना आसान हो जाए। वे संभावित रूप से त्वचा, आंखों और फेफड़ों में सूजन पैदा करते हैं और संभवतः आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
कपड़े धोने के डिटर्जेंटमें फॉस्फेट एक और विषैला तत्व है। इसके संपर्क को ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों का कमज़ोर होना) और हृदयवाहिकीय रोग से जोड़ा गया है। फॉर्मलडिहाइड, एक अन्य सामान्य घटक, इसके संपर्क में आने पर पुरानी बीमारी के जोखिम को बढ़ाता है, और घटक अमोनियम सल्फेट को इतना विषैला माना जाता है कि निर्माता इसे घर के अंदर इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते हैं।
इको-फ्रेंडली फ़ैब्रिक सॉफ़्नर और ड्रायर शीट्स
डिटर्जेंटके साथ न रुकें। अपने फ़ैब्रिक सॉफ़्नर और ड्रायर शीट का भी आकलन करें। पारंपरिक फैब्रिक सॉफ़नर ऐसे रसायनों से भरे होते हैं जो कपड़े की सतहों पर चिकनाई का लेप लगा देते हैं जिससे वे अधिक चिकने दिखते हैं और उनमें स्थैतिक विद्युत उत्पन्न नहीं होती है। उपयोग किए जाने वाले कुछ रसायनों में अल्फा टर्पिनॉल, क्लोरोफॉर्म, बेंज़ाइल एसीटेट, इथेनॉल, और लिनैलूल शामिल हैं।
अपने डिटर्जेंट, फ़ैब्रिक सॉफ़्टनर और ड्रायर शीट को बदलने के अलावा, अपने कपड़े धोने की दिनचर्या को हरा-भरा बनाने में मदद करने के लिए कुछ अन्य सुझावों पर विचार करें:
- ठंडे पानी में धोएं
- केवल पूरा भार करके ऊर्जा का संरक्षण करें
- हवा में सुखाए जाने वाले कपड़े
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।