तनाव से राहत और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए फूलों के उपचार
पिछली बार आपने किसी को फूल कब दिए थे? क्या आप उम्मीद कर रहे थे कि आपके विचारशील उपहार को प्राप्त करने वाला बेहतर या खुश महसूस करेगा? क्या आप उनके भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित कर रहे थे?
“जल्दी ठीक हो जाओ”, “आपके खोने के लिए क्षमा करें”, “मुझे क्षमा करें”, “मैं तुमसे प्यार करता हूँ...” जो भी अवसर हो, फूल हमें बेहतर महसूस कराते हैं।
फूलों के उपचार भावनात्मक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए फूलों की ऊर्जा का उपयोग करते हैं।
फूलों के उपचार क्या हैं?
फूलों के उपचार एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है जो प्राकृतिक तनाव से राहत और भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए फूलों के सार का उपयोग करती है।
इन्हें डॉ. एडवर्ड बाक द्वारा विकसित किया गया था, जिन्होंने पाया कि विशेष रूप से चुने गए फूलों की ऊर्जा नकारात्मक भावनाओं को कम करने और शरीर में संतुलन बहाल करने में मदद कर सकती है।
होम्योपैथी, या ऊर्जा चिकित्सा का एक सबसेट माना जाता है, फूलों के उपचार हमारी सूक्ष्म जीवन शक्ति, ची, या “वाइब्स” को ट्यून करते हैं, इसलिए हम अपने सच्चे स्वयं की तरह महसूस करते हैं।
सूक्ष्म रूप से पतले फूलों के अर्क का उपयोग दुनिया भर के वैकल्पिक पेशेवरों, चिकित्सकों और उपभोक्ताओं द्वारा उनकी भावनात्मक भलाई का प्रबंधन करने के लिए किया जाता है।
औषधि के रूप में फूलों का इतिहास
फूलों के उपचार का इतिहास सैमुअल हनीमैन, एमडी से शुरू होता है, जो 1814 में दवा के रूप में सूक्ष्म तनुकरण का उपयोग करने वाले पहले व्यक्ति थे, यह स्थापित करते हुए कि दवाओं की चिकित्सीय उपचार शक्ति तब समाधान में बनी रहती है जब पता लगाने से परे पतला किया जाता है.1
हनीमैन एक 'महत्वपूर्ण शक्ति' की अवधारणा में विश्वास करते थे, जो एक आंतरिक ऊर्जा है, जो संतुलित होने पर, स्वास्थ्य को बनाए रख सकती है। उनके उपचार के तौर-तरीकों का एक पहलू यह था कि किसी बीमारी का इलाज चुनने में एक मरीज की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं महत्वपूर्ण थीं। इस दवा को होम्योपैथी कहा जाता था।
1900 के दशक की शुरुआत में, आइंस्टीन ने घोषणा की, “चिकित्सा का भविष्य आवृत्तियों की दवा होगा” जब उन्हें पता चला कि “सब कुछ ऊर्जा है,” जिसमें विचार और चेतना शामिल हैं।
डॉ. बाक का समग्र कल्याण
1930 में, डॉ एडवर्ड बाक, एमडी, बाख® फ्लावर रेमेडीज़ के संस्थापक, बैक्टीरियोलॉजिस्ट और होम्योपैथ, ने डॉ. हनीमैन और आइंस्टीन दोनों के सिद्धांतों की समानता बताई। उनका मानना था कि मन की नकारात्मक अवस्थाएं प्राकृतिक ऊर्जा शक्ति को बाधित करती हैं जो बीमारियों का कारण बनती हैं और भावनात्मक तनाव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
डॉ. बाक ने आइंस्टीन के समकालीन के रूप में भावनात्मक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक प्रणाली बनाई, जिसने रोगियों को आत्म-जागरूकता और फूलों के उपचार की ऊर्जा के माध्यम से खुद को ठीक करने के लिए सशक्त बनाया। इन उपायों को आज डॉ. बाक के फ्लॉवर एसेंस उपचार के रूप में जाना जाता है।
ये प्राकृतिक तत्व सूक्ष्म स्तरों पर आंतरिक सद्भाव को बहाल करने में मदद करते हैं, भावनाओं, मन, शरीर और आत्मा के बीच संबंध को संबोधित करके संतुलन बनाए रखने की शरीर की सहज क्षमता का समर्थन करते हैं।
फूलों के सार के फायदे
प्राकृतिक तनाव से राहत
आधुनिक दैनिक जीवन के कारण होने वाले तनाव के स्रोत के प्रबंधन के लिए भावनात्मक संतुलन महत्वपूर्ण है। प्रतिभागियों को उच्च तनाव की स्थितियों के संपर्क में आने पर स्वस्थ तनाव के स्तर का समर्थन करने के लिए हाल के प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययनों में फूलों के उपचार बताए गए हैं।
2007 के एक अध्ययन में, [फूलों के उपचार] ने गंभीर देखभाल और समुदाय-आधारित स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स जैसे उच्च तनाव वाले क्षेत्रों में रोगियों द्वारा अनुभव की जाने वाली स्थितिजन्य चिंता के प्रबंधन में एक उपयोगी गैर-विषाक्त दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व किया.2
अध्ययन [फूलों के उपचार] की संभावित बायोडायनामिक क्रिया के समर्थन में प्रमाण प्रदान करता है, विशेष रूप से मनोसामाजिक तनाव के उच्च स्तर के प्रबंधन के लिए.2
2012 में, ब्राज़ील के एक अध्ययन ने बताया कि जिस समूह ने फूलों के उपचार का इस्तेमाल किया था, उसमें प्लेसबो समूह की तुलना में चिंता के स्तर में बड़ी और सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण कमी आई थी। अध्ययन में शामिल अधिकांश लोग (80%) जब तनावपूर्ण घटनाओं का सामना करते हैं, तो स्पष्ट विचारों और एकाग्रता के साथ शांत रहने में कामयाब होते हैं। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि फूलों के उपचार चिंता को कम करने और प्राकृतिक तनाव से राहत प्रदान करने पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।3
ब्राज़ील में चिकित्सकों और नर्सों ने 2009 से अपने रोगियों को फूलों के उपचार की सिफारिश की है।
उपयोग के लिए अनुशंसाएं
फूलों के उपचार स्वस्थ तनाव के स्तर का समर्थन कर सकते हैं ताकि आप अपने जैसा महसूस करें और बिगड़ा हुआ न हो। वे अल्कोहल-मुक्त विकल्पों में आते हैं और किसी भी तनावपूर्ण स्थिति के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित और उपयुक्त होते हैं, जैसे कि गाड़ी चलाते समय, प्रियजनों की देखभाल करते समय और काम पर।
उपचार रोजाना और जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार लेने के लिए पर्याप्त सौम्य हैं। इष्टतम लाभ के लिए उपचार उनके उपयोग में बहुमुखी हैं:
- तनावपूर्ण स्थितियों के लिए तैयार रहने के लिए दिन भर में सीधे आपके मुंह में कुछ बूंदें आती हैं
- आपके पसंदीदा पेय की कुछ बूँदें दिन भर पीनी जाती हैं
- आपके पल्स पॉइंट्स पर टॉपिक रूप से लगाया जाता है
- गर्म या ठंडे सेक पर और नहाने के पानी मेंलगाया जाता है
फूलों के उपचार का उपयोग बच्चों, पालतू जानवरों और वयस्कों द्वारा किया जा सकता है, जिनमें अत्यधिक खुराक लेने, बेहोश करने की क्रिया या विरोधाभास का कोई जोखिम नहीं होता है। यह उन्हें किसी की भी स्वास्थ्य दिनचर्या का पूरक बनाता है।
संदर्भ:
- I। लाउडन, “ए ब्रीफ हिस्ट्री ऑफ़ होम्योपैथी,” जर्नल ऑफ़ द रॉयल सोसाइटी ऑफ़ मेडिसिन, वॉल्यूम 99, नंबर 12, पीपी 607-610, 2006।
- एल। डी ए. एस. वी. पी.-एफ. ए। एम. ओ.-वी। रॉबर्ट हैल्बरस्टीन, “हीलिंग विद बाक® फ्लावर एसेन्स: टेस्टिंग ए कॉम्प्लिमेंट्री थेरेपी,” पूरक स्वास्थ्य अभ्यास की समीक्षा। वॉल्यूम 12, अंक 1, पीपी. 3-80, 2007।
- l. f. a। एम. जे. पी. एस. सैलेस, “चिंताग्रस्त व्यक्तियों में फूलों के सार का प्रभाव,” एक्टा पॉलिस्ता डी एनफर्माजेम, वॉल्यूम 25, नंबर 2, पीपी 238-42, 2012।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।