सामग्री की तालिका
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देश भर मेंस्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग, अपने परिवारों, श्रमिकों, सहकर्मियों, छात्रों, मरीज़ों और ग्राहकों को सुरक्षित रखने के इरादे से, नियमित रूप से साबुन उत्पादों का स्टॉक करते हैं, जिन्हें “एंटीबैक्टीरियल” के रूप में बेचा जाता है। यह समझ में आता है, क्योंकि अमेरिकी उपभोक्ताओं को लंबे समय से यह विश्वास है कि इस प्रकार के उत्पाद कीटाणुओं को नियंत्रण में रखते हैं और बीमारी और संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं। इस अत्यधिक विपणन विचार के परिणामस्वरूप, जीवाणुरोधी साबुन अनगिनत निजी और सार्वजनिक सेटिंग्स में एक स्थायी स्टेपल बन गया है।
तो, साबुन को 'एंटीबैक्टीरियल' क्या बनाता है? जीवाणुरोधी साबुनों में विभिन्न प्रकार के सक्रिय तत्व होते हैं, जो पारंपरिक साबुनों में नहीं पाए जाते हैं, जिन्हें बैक्टीरिया के संक्रमण के जोखिम को सुरक्षित रूप से कम करने के लिए कहा जाता है। क्या इस बात के विश्वसनीय प्रमाण हैं कि रासायनिक रूप से उपयोग किए जाने वाले ये साबुन उत्पाद वास्तव में सुरक्षित और प्रभावी हैं?
इसके बिल्कुल विपरीत, जैसा कि होता है।
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) सेंटर फ़ॉर ड्रग इवैल्यूएशन एंड रिसर्च (CDER) के अनुसार, न केवल जीवाणुरोधी साबुन उत्पाद बैक्टीरिया के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए पारंपरिक साबुन से अधिक प्रभावी नहीं हैं, बल्कि यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि उनमें मौजूद जीवाणुरोधी तत्व हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं—और एक से अधिक तरीकों से।
वास्तव में, जीवाणुरोधी साबुनों में रासायनिक योजक से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चिंताओं के कारण, FDA ने 2016 में 19 सक्रिय तत्वों पर प्रतिबंध लगा दिया, जो आमतौर पर जीवाणुरोधी साबुनों में पाए जाते थे। आधिकारिक FDA रिपोर्ट के अनुसार, इन प्रतिबंधित सामग्रियों में शामिल हैं:
दुर्भाग्य से, इस सूची में इन साबुन उत्पादों में छिपे हर संभावित खतरनाक घटक को शामिल नहीं किया गया है। तीन सामग्रियां जो निर्माता अभी भी कानूनी रूप से एंटीबैक्टीरियल-बेंज़ालकोनियम क्लोराइड, बेंज़ेथोनियम क्लोराइड, और क्लोरोक्सिलेनॉल के रूप में विपणन किए जाने वाले साबुन में उपयोग कर सकते हैं, जो अस्थमा और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे श्वसन संबंधी बीमारियों, त्वचा की जलन और डर्मेटाइटिस, और एलर्जी के प्रति अतिसंवेदनशीलता से जुड़ी हो सकती हैं।
FDA ने उपरोक्त सामग्रियों पर प्रतिबंध लगाने के अपने 2016 के फैसले को न केवल विश्वसनीय विज्ञान की कमी के कारण जारी किया, जो यह दर्शाता है कि एंटीबैक्टीरियल साबुन सादे साबुन और पानी की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं, बल्कि इसलिए भी कि उन सामग्रियों के बार-बार संपर्क में आने का संचयी प्रभाव केवल वर्षों बाद ही महसूस किया जा सकता है, क्योंकि उनकी दीर्घकालिक सुरक्षा के नैदानिक प्रमाण अज्ञात बने हुए हैं।
शायद असुरक्षित एडिटिव्स से भी बड़ी चिंता का विषय यह है कि जीवाणुरोधी साबुन कीटाणुओं को पूरी तरह से बेअसर नहीं करते हैं, जिससे FDA चिंता व्यक्त करता है कि उत्पादों के निरंतर उपयोग से एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया उपभेदों को तेजी से बढ़ने में मदद मिल सकती है, जो खतरनाक एंटीबायोटिक प्रतिरोध में योगदान कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, क्योंकि इन उत्पादों में मौजूद रसायन सभी जीवाणुओं को प्रभावी ढंग से समाप्त नहीं करते हैं, समय के साथ बार-बार उपयोग करने से बैक्टीरिया के प्रतिरोधी उपभेदों का चयन किया जा सकता है।
जब बैक्टीरिया साबुन में जीवाणुरोधी एजेंटों के प्रति प्रतिरोध विकसित करते हैं, तो इससे एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति क्रॉस-प्रतिरोध की स्थिति पैदा हो सकती है। हार्वर्ड हेल्थ के शोधकर्ता इस बात की पुष्टि करते हैं कि जीवाणुरोधी साबुनों में रसायनों के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी भी हो सकते हैं। एंटीबायोटिक प्रतिरोध तब होता है जब बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं का प्रतिरोध करने के लिए बदल जाते हैं जो कभी प्रभावी थे, जिससे गंभीर जीवाणु संक्रमणों का इलाज करना कठिन हो सकता है। एंटीबायोटिक प्रतिरोध एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य खतरा है जो व्यक्तियों, स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों और समाज के लिए महत्वपूर्ण खतरे पैदा करता है।
अपने और उन लोगों के स्वास्थ्य और सुरक्षा की चिंताओं के अलावा, जिनकी आप परवाह करते हैं, आप रासायनिक रूप से उपचारित एंटीबैक्टीरियल साबुनों से बचकर पर्यावरण की मदद भी करेंगे, क्योंकि वे सभी एडिटिव्स अंततः नाले में चले जाते हैं और पृथ्वी पर वापस आ जाते हैं।
जिस हद तक ये रसायन अपने सक्रिय गुणों को बनाए रखते हैं, वे शैवाल को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो दुनिया के ऑक्सीजन के एक महत्वपूर्ण प्रतिशत के लिए जिम्मेदार है। शैवाल प्राथमिक उत्पादक हैं, जो प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से सूर्य के प्रकाश को ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं, जिससे वैश्विक खाद्य श्रृंखला का आधार बनता है।
यदि यह सब पहले से ही काफी चुनौतीपूर्ण नहीं था, तो रासायनिक युक्त एंटीबैक्टीरियल साबुनों से बचने का एक और बड़ा कारण आपकी त्वचा के अवरोध को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को कम करना है, जो आपके डर्मिस की सबसे बाहरी परत द्वारा बनाई गई सुरक्षा कवच है। यह सुरक्षात्मक त्वचा अवरोधक कई आवश्यक कार्य करता है, जैसे:
हां, आपकी त्वचा की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली होती है! आंतरिक अंगों और पर्यावरण के बीच एक सुरक्षात्मक इंटरफेस के रूप में, त्वचा कई विषाक्त पदार्थों, रोगजनक जीवों और शारीरिक तनावों का सामना करती है। त्वचीय सूक्ष्म पर्यावरण पर इन हमलों से निपटने के लिए, त्वचा एक भौतिक बाधा से अधिक कार्य करती है: अब हम जानते हैं कि त्वचा एक सक्रिय प्रतिरक्षा अंग है।
त्वचा की प्रतिरक्षा प्रणाली, जिसे त्वचा-निवासी प्रतिरक्षा या त्वचा से जुड़े लिम्फोइड ऊतक (SALT) के रूप में भी जाना जाता है, कोशिकाओं और घटकों का एक जटिल नेटवर्क है जो ऊतक होमियोस्टैसिस को बनाए रखते हुए बाहरी खतरों से शरीर की रक्षा करता है। यह संक्रमण और चोटों के खिलाफ प्राथमिक रक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करता है, जो जन्मजात और अनुकूली प्रतिरक्षा तंत्र दोनों को नियोजित करता है।
अफसोस की बात है कि जब आप कठोर या परेशान करने वाले उत्पादों, जैसे कि जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करते हैं, तो आप इस अवरोध को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन उत्पादों में दिखाए गए रसायनों के बार-बार संपर्क में आने से त्वचा सूखी, फटी, चिड़चिड़ी और सूजन हो सकती है, जिससे संक्रमण और चोटों के खिलाफ आपकी रक्षा की पहली पंक्ति कमजोर हो सकती है।
यदि आपको अपने घर, व्यवसाय, चर्च, स्कूल या अन्य स्थानों पर एंटीबैक्टीरियल साबुन उत्पादों का उपयोग करने की आदत है, तो इसे उल्टा करना एक आसान समस्या है। एंटीबैक्टीरियल साबुन के स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों में सादा साबुन और पानी, कैस्टिल सोप, और लैवेंडर, टी ट्री जैसी सामग्री वाले अन्य प्राकृतिक साबुन और प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुणों वाले अन्य आवश्यक तेल शामिल हैं, जिनमें से दो एल्डिहाइड और फिनोल हैं।
एल्डिहाइड एक व्यापक स्पेक्ट्रम कीटाणुनाशक है, जिसमें कवक, वायरस और बैक्टीरिया को कीटाणुरहित करने और मारने की क्षमता होती है। फिनोल एंटीऑक्सिडेंट यौगिक होते हैं जिनमें जीवाणुरोधी गुण भी पाए गए हैं। शोधकर्ताओं ने नोट किया है कि आवश्यक तेलों में ये रोगजनक-नष्ट करने वाले यौगिक कुछ प्रकार के जीवाणुओं के विकास को प्रभावी रूप से रोक सकते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो हाल के वर्षों में एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बन गए हैं।
जीवाणुरोधी के रूप में विपणन किए जाने वाले साबुन उत्पादों के लिए भुगतान करना न केवल अनावश्यक है, बल्कि यह व्यक्तिगत और पर्यावरणीय स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से आपके और आपके परिवार के लिए सर्वथा प्रतिकूल भी हो सकता है। रसायनों के माध्यम से बेहतर जीवन जीना? इस मामले में नहीं!
इस तथ्य पर विवाद करना मुश्किल है कि कीटाणुओं से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका यह है कि हम दिन भर में कम से कम 20 सेकंड के लिए गुनगुने पानी के नीचे सादे, प्राकृतिक साबुन से अपने हाथों को धोएं। साबुन के प्रति अपने दृष्टिकोण को सरल, किफ़ायती, स्वच्छ और स्वस्थ बनाए रखने के लिए शुभकामनाएं!
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
