इस सरल होममेड योगा मैट क्लीनर स्प्रे को आजमाएं

योग शरीर को स्ट्रेच करने, लचीलापन बढ़ाने और माइंडफुलनेस का अभ्यास करने का एक स्वस्थ तरीका है। बहुत से लोग योग का अभ्यास करते समय पसीना बहाते हैं, खासकर अगर वे हॉट योगा करते हैं। योगा मैट के साथ एक सत्र के बाद, यह हाथों और पैरों से पसीने और तेल से गंदा हो सकता है। रोल-अप योगा मैट के नम, अंधेरे वातावरण में बैक्टीरिया पनपते हैं।

योगा मैट को प्राकृतिक तरीके से साफ करना

स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से में प्राकृतिक अवयवों और उत्पादों का उपयोग करना शामिल है। इन उत्पादों में कठोर रसायन नहीं होते हैं जो मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखते हैं। योगा मैट क्लीनिंग स्प्रे की इस रेसिपी में उन बुनियादी सामग्रियों को शामिल किया गया है जिन्हें बहुत से लोग पहले से ही अपने घरों में इस्तेमाल कर रहे हैं। टी ट्री ऑइल अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है, और विच हेज़ल एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है जो बैक्टीरिया के विकास को भी रोकता है।

योगा मैट क्लीनर स्प्रे रेसिपी

सामग्रियाँ:

• 3/4 कप पानी
• 1/4 कप विच हेज़ल
• 10 बूँदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
• 3 बूँदें टी ट्री ऑइल
• डार्क ग्लास स्प्रे बोतल

निर्देश:

1. स्प्रे बोतल में सभी सामग्री डालें।
2. बोतल पर ढक्कन लगाएं।
3. सामग्री को मिलाने के लिए धीरे से घुमाएं।
4. योगा मैट को क्लीनर से स्प्रे करें।
5. योगा मैट को साफ माइक्रोफाइबर कपड़े से पोंछ लें।

यह स्प्रे रेफ्रिजरेटर में लगभग दो सप्ताह या कमरे के तापमान पर तीन से पांच दिनों तक रहता है। प्रत्येक योग सत्र के बाद इसका इस्तेमाल करें।