योग शरीर को स्ट्रेच करने, लचीलापन बढ़ाने और माइंडफुलनेस का अभ्यास करने का एक स्वस्थ तरीका है। बहुत से लोग योग का अभ्यास करते समय पसीना बहाते हैं, खासकर अगर वे हॉट योगा करते हैं। योगा मैट के साथ एक सत्र के बाद, यह हाथों और पैरों से पसीने और तेल से गंदा हो सकता है। रोल-अप योगा मैट के नम, अंधेरे वातावरण में बैक्टीरिया पनपते हैं।
स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से में प्राकृतिक अवयवों और उत्पादों का उपयोग करना शामिल है। इन उत्पादों में कठोर रसायन नहीं होते हैं जो मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखते हैं। योगा मैट क्लीनिंग स्प्रे की इस रेसिपी में उन बुनियादी सामग्रियों को शामिल किया गया है जिन्हें बहुत से लोग पहले से ही अपने घरों में इस्तेमाल कर रहे हैं। टी ट्री ऑइल अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है, और विच हेज़ल एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है जो बैक्टीरिया के विकास को भी रोकता है।
सामग्रियाँ:
निर्देश:
यह स्प्रे रेफ्रिजरेटर में लगभग दो सप्ताह या कमरे के तापमान पर तीन से पांच दिनों तक रहता है। प्रत्येक योग सत्र के बाद इसका इस्तेमाल करें।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
