गोटू कोला (सेंटेला एशियाटिका) के फायदे: लंबी उम्र और याददाश्त की जड़ी बूटी

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डॉ. जेने डाबू, डीएओएम, एल. एसी। को प्रकाशित किया गया 10 फ़रवरी, 2023

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पारंपरिक चीनी चिकित्सा क्या है?

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (TCM) दवा की एक पूरी प्रणाली है जिसमें आठ शाखाएँ शामिल हैं: एक्यूपंक्चर, हर्बल मेडिसिन, पोषण, बॉडी वर्क (तुई ना/कपिंग/मोक्सीबस्टन), ध्यान, ताई क्यू/क्यूई गोंग (व्यायाम), फेंग शुई, और कॉस्मोलॉजी। टीसीएम प्राकृतिक दुनिया को देखता है और देखता है कि कैसे मानव स्वास्थ्य और रोग प्राकृतिक व्यवस्था के सिद्धांतों के अधीन हैं।

टीसीएम में, शरीर, अंगों और शिरोबिंदु में विभिन्न तरीकों से बीमारी के पैटर्न उत्पन्न हो सकते हैं। यदि “ऊर्जा” या “क्यूई” ले जाने वाले अंग और चैनल मेरिडियन स्थिर हो जाते हैं, उनमें कमी या अधिकता होती है, तो बीमारी उत्पन्न होती है। अद्वितीय नैदानिक विधियों के माध्यम से, टीसीएम चिकित्सक रोगी को टीसीएम की शाखाओं को शामिल करते हुए निदान, नुस्खे और उपचार योजना प्रदान करता है।

झोउ राजवंश (770-446 ईसा पूर्व) के दौरान, टीसीएम का आधुनिकीकरण और व्यवस्थित किया गया था। यिन और यांग थ्योरी, फाइव एलिमेंट थ्योरी और अन्य मूलभूत सिद्धांत जो टीसीएम का आधार बनते हैं, इस दौरान स्थापित किए गए थे।

टीसीएम की सैद्धांतिक व्यवस्थित चिकित्सा पर सबसे पहला चीनी चिकित्सा पाठ है हुआंग डी नी जिंग, या द येलो एम्परर्स क्लासिक ऑफ़ इंटरनल मेडिसिन, जो 2और या 1सेंट शताब्दी ईसा पूर्व का है। यह और अन्य प्रसिद्ध शास्त्रीय चीनी चिकित्सा ग्रंथ अभी भी दुनिया भर के आधुनिक टीसीएम कॉलेज के छात्रों को पढ़ाए जाते हैं।

चीनी किसान शेन नोंग को चीनी हर्बल मेडिसिन का प्रवर्तक कहा जाता है। लगभग 6000 साल पहले, शेन नोंग ने गाड़ी और हल का आविष्कार किया और दुर्घटना से चाय की खोज की। ऐसा कहा जाता है कि उन्होंने औषधीय पौधों की 365 प्रजातियों को सूचीबद्ध किया, जिन्हें चिकित्सा पाठ शेन नोंग बेन कोओ जिंग या द डिवाइन हसबैंडमैन क्लासिक ऑफ मटेरिया मेडिका के नाम से जाना जाने लगा। गोटू कोला, या जी ज़ू चो, पहली बार इस क्लासिक पाठ में दिखाई दिए।

गोटू कोला क्या है?

गोटू कोला को “लंबी उम्र की जड़ी बूटी” के रूप में जाना जाता है और यह टीसीएम, आयुर्वेदिक और इंडोनेशियाई चिकित्सा में महत्वपूर्ण है। इसका लैटिन नाम सेंटेला एशियाटिका है, जिसे एशियाटिक पेनीवॉर्ट के नाम से भी जाना जाता है।

प्राचीन चीनी चिकित्सा ग्रंथों में गोटू कोला को “बर्फ इकट्ठा करने वाली जड़ी बूटी” के रूप में संदर्भित किया गया है। TCM में, इसके कई नाम हैं जो “गोल्ड मनी हर्ब” और “गोल्डन कॉइन ग्रास” के रूप में अनुवादित होते हैं क्योंकि इसके पत्ते सिक्कों की तरह गोल होते हैं।

गोटू कोला आमतौर पर एशिया, उपोष्णकटिबंधीय अफ्रीका, आस्ट्रेलिया और प्रशांत क्षेत्र के गर्म समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगता है। यह छायादार, नम क्षेत्रों, गीले घास के मैदानों, नदी घाटियों, आर्द्रभूमि, और उथले खारे पानी के पास नम, मैला तटरेखाओं और ताजे पानी में बसा हुआ है। पौधे में छोटे हल्के बैंगनी या सफेद फूल होते हैं।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में गोटू कोला का उपयोग

टीसीएम में गोटू कोला के गुण और स्वाद कड़वे, तीखे, ठंडे और गैर-विषैले होते हैं। यह यकृत, प्लीहा, गुर्दे के अंगों और शिरोबिंदु को प्रभावित करता है।

गोटू कोला नम गर्मी को साफ करता है, विषाक्तता को दूर करता है और शरीर में सूजन को कम करता है। टीसीएम में, गोटू कोला का उपयोग पेशाब को बढ़ावा देने और घावों और फोड़ों, दस्त, हवा की आग से लाल आँखें, गले में सूजन, गंभीर या दर्दनाक खूनी मूत्र टपकने, पेचिश विकार, नम गर्मी के प्रकार का पीलिया, उल्टी, नाक से खून आना, लाल आँखें, चकत्ते, खुजली और डर्मेटोसिस के इलाज में मदद करने के लिए किया जाता है। यह रक्त को स्फूर्ति भी देता है, सूजन को कम करता है और दर्दनाक चोटों से होने वाले दर्द को कम करता है।

इस जड़ी बूटी को बाहरी रूप से चकत्ते के लिए, आई ड्रॉप के रूप में या आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। गोटू कोला उन लोगों में वर्जित है जिन्हें जुकाम की कमी है।

गोटू कोला स्वास्थ्य लाभ

टीसीएम में, गोटू कोला का उपयोग नम गर्मी को साफ करने के लिए किया जाता है। यह जठरांत्र संबंधी समस्याओं जैसे आंत्रशोथ, पेचिश या पेट दर्द का इलाज कर सकता है। क्योंकि यह रक्त को ठंडा कर सकता है और रक्तस्राव को रोक सकता है, इसका उपयोग रक्त में गर्मी के कारण होने वाली उल्टी और गर्भाशय के रक्तस्राव के इलाज के लिए किया जाता है।

गोटू कोला लिवर को भी साफ करता है और आंखों को चमकदार बनाता है। यह बच्चों में रतौंधी, सूजन, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा जैसे नेत्र विकारों में मदद कर सकता है।

जानवरों के अध्ययन में, गोटू कोला का चूहों और चूहों के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत करने वाला और शांत करने वाला प्रभाव था। यह चूहों में एसिड स्राव और गैस्ट्रिक पेरिस्टलसिस को रोकता है। और अध्ययनों से पता चलता है कि गोटू कोला के पौधे के युवा अंकुरों में एंटीबायोटिक गुण होते हैं।

आंतरिक रूप से, गोटू कोला का उपयोग निम्नलिखित के इलाज के लिए किया जाता है:

संक्रामक हैपेटाइटिस
सामान्य जुकाम
हीटस्ट्रोक
टॉन्सिलिटिस
गले में सूजन
प्लुरिसी
मूत्र संक्रमण
स्टोन्स
कोलाइटिस
पेचिश
दर्दनाक चोटें

बाह्य रूप से, गोटू कोला का उपयोग निम्नलिखित के इलाज के लिए किया जाता है:

जहरीले सांप के काटने
गहरी जड़ वाले फोड़े और त्वचा के संक्रमण से होने वाली विषाक्त सूजन
शिंगल्स
त्वचीय तपेदिक
कुष्ठ रोग
डर्मल अल्सर
बाहरी दर्दनाक रक्तस्राव की चोटें

आयुर्वेदिक चिकित्सा में गोटू कोला

गोटू कोला आयुर्वेदिक चिकित्सा में अत्यधिक पूजनीय है। गोटू कोला का संस्कृत नाम ब्राह्मी है, जो ब्राह्मण या भगवान ब्रह्मा से लिया गया है। भगवान ब्रह्मा हिंदू निर्माता देवता हैं, जबकि “ब्राह्मण” सार्वभौमिक चेतना को संदर्भित करता है। गोटू कोला या ब्राह्मी का अर्थ है ऊर्जा, जिसे शक्ति के नाम से जाना जाता है। इसे एक पुनर्जीवित करने वाली जड़ी बूटी के रूप में क़ीमती माना जाता है और इसका उल्लेख 3वीं शताब्दी ईस्वी से आयुर्वेदिक ग्रंथों चरक संहिता और सुशुरुता संहिता में किया गया है।

आयुर्वेद व्यापक रूप से गोटू कोला को एक जड़ी बूटी के रूप में मान्यता देता है जो संज्ञानात्मक कार्य का समर्थन करती है। चिकित्सकों का दावा है कि यह दिमागी शक्ति को बढ़ाता है, त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है और यकृत और गुर्दे के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

अध्ययनों से पता चलता है कि गोटू कोला जैविक गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। इनमें घाव भरना, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-सोरियाटिक, एंटी-अल्सर, हेपेटोप्रोटेक्टिव, एंटीकॉन्वल्सेंट, सेडेटिव, इम्युनोस्टिमुलेंट, कार्डियोप्रोटेक्टिव और कार्डियोटोनिक, एंटीडायबिटिक, साइटोटॉक्सिक और एंटीट्यूमर, एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल, कीटनाशक, एंटिफंगल, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीस्पास्मोडिक, एस्ट्रिंजेंट, मूत्रवर्धक, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक शामिल हैं।।

आयुर्वेद में, पौधे के सभी भागों को मिर्गी, कुष्ठ रोग, पॉलीयुरिया, अरुचि, मनोविकृति, बुखार, ब्रोन्कियल अस्थमा और हकलाना के इलाज के लिए सहायक माना जाता है। गोटू कोला एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन भी है, जो तंत्रिका तंत्र को सामान्य बनाने में मदद कर सकता है और शरीर को तनाव के अनुकूल बनाने में मदद कर सकता है।

गोटू कोला के न्यूरोप्रोटेक्टिव बेनिफिट्स

इन विट्रो अध्ययनों से पता चलता है कि गोटू कोला में न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होते हैं और इससे मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की गति धीमी हो सकती है। एक अध्ययन में, गोटू कोला ने एक एंजाइम को रोकने में मदद की, जो अल्जाइमर रोग के विकास में 50% तक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह पार्किंसंस रोग के विकास में शामिल एंजाइम को भी रोक सकता है। कुछ एंजाइमों पर गोटू कोला की निरोधात्मक कार्रवाई मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में तंत्रिका क्षति में मदद कर सकती है।

जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि गोटू कोला स्मृति बढ़ाने वाले प्रभाव प्रदान कर सकता है। एक अध्ययन में, प्रेरित स्मृति हानि वाले चूहों को गोटू कोला का अर्क खिलाया गया। अर्क लेने के बाद, चूहों ने व्यवहारिक स्मृति परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन किया। लेखकों का सुझाव है कि गोटू कोला का अर्क मस्तिष्क पर इसके एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों के कारण स्मृति को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

संबंधित अध्ययन में, गोटू कोला के एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों ने पार्किंसंस रोग के साथ देखी गई सेलुलर क्षति के प्रकार को कम करने में मदद की। 60 दिनों तक गोटू कोला का सेवन करने वाले पुराने चूहों में कोशिका क्षति और उनके दिमाग में उम्र बढ़ने से जुड़े ऑक्सीडेटिव तनाव का स्तर कम था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि गोटू कोला का पुराने चूहों पर न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव पड़ता है।

एक अन्य अध्ययन में, खराब रक्त प्रवाह या स्ट्रोक के कारण स्थायी मस्तिष्क क्षति वाले चूहों को गोटू कोला दिया गया था। चूहों ने बेहतर न्यूरोलॉजिक स्थिति, व्यवहार में बदलाव और मस्तिष्क क्षति को कम किया। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि गोटू कोला स्ट्रोक का एक आशाजनक इलाज हो सकता है।

गोटू कोला के बारे में सावधानियां और विरोधाभास

कुछ लोगों को गोटू कोलालेते समय सावधानी बरतनी चाहिए। चूंकि यह मासिक धर्म के प्रवाह को उत्तेजित या बढ़ा सकता है और गर्भपात के प्रभाव डाल सकता है, इसलिए जो लोग गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं उन्हें गोटू कोला का उपयोग करने से बचना चाहिए। मधुमेह और हाइपरलिपिडिमिया वाले लोगों में, गोटू कोला रक्त शर्करा और लिपिड के स्तर को बढ़ा सकता है।

गोटू कोला लंबे समय तक लेने के लिए नहीं है। उपयोग के बीच कम से कम दो सप्ताह के ब्रेक के साथ आमतौर पर सुझाया गया उपयोग छह सप्ताह का होता है।

मुख्य बिंदु

गोटू कोला पारंपरिक चीनी चिकित्सा, आयुर्वेद और इंडोनेशियाई चिकित्सा में हजारों वर्षों से इस्तेमाल की जाने वाली एक प्राचीन जड़ी बूटी है। टीसीएम में यह लिवर, प्लीहा और किडनी मेरिडियन को प्रभावित करता है और इसका उपयोग विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है।

चूंकि कुछ स्थितियों वाले व्यक्तियों को गोटू कोला लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए या इससे पूरी तरह बचना चाहिए, इसलिए इस श्रद्धेय जड़ी बूटी से अपना इलाज करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

संदर्भ:

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अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।