सामग्री की तालिका
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बालों का प्रकार और बनावट व्यक्ति के आधार पर भिन्न हो सकती है, कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में तैलीय बाल और खोपड़ी की स्थिति विकसित होने की संभावना अधिक होती है। पतले और चिकना बाल आकर्षक नहीं होते हैं, और यदि आपके बाल जल्दी से तेल का उत्पादन करते हैं, तो यह विचार करना एक अच्छा विचार है कि तैलीय बालों का क्या कारण है और साथ ही तेल के निर्माण को रोकने और कम करने के लिए नियमित रूप से बालों और खोपड़ी की देखभाल कैसे करें।
तैलीय बालों के उपचार और प्रबंधन के लिए कुछ प्रकार के उत्पाद विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, और स्वच्छता की आदतों के प्रति सचेत रहना, जिसमें यह भी शामिल है कि आप सप्ताह में अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, इससे भी मदद मिल सकती है। अगर आपके बाल ऑयली हो जाते हैं, तो चिंता न करें—यहाँ तैलीय बालों के बारे में जानने के लिए सब कुछ है और इसके बारे में क्या करना चाहिए।
बालों को धोने के कुछ समय बाद भी उनके तैलीय होने के कुछ कारण हैं।
“तैलीय बाल जेनेटिक्स से संबंधित हो सकते हैं, जिसमें कुछ लोग अधिक तेल का उत्पादन कर सकते हैं,” बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, मारिसा गार्शिक, एमडी, एफएएडी बताते हैं।
यदि जेनेटिक्स एक कारक है, तो सुनिश्चित करें कि आप बालों को उचित तरीके से संभाल रहे हैं ताकि जितना संभव हो सके तेल को कम से कम किया जा सके और अक्सर खोपड़ी का पर्याप्त उपचार किया जा सके। और, हार्मोनल उतार-चढ़ाव या परिवर्तन से तेलीयता बढ़ जाती है, खासकर यौवन या रजोनिवृत्ति के दौरान।
अतिसक्रिय वसामय ग्रंथि भी इसका एक कारण है।
सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट और स्क्रूपल्स के वर्तमान क्रिएटिव एजुकेशन डायरेक्टर विलियम व्हाटली कहते हैं, “अत्यधिक सक्रिय वसामय ग्रंथियों के कारण बाल चिपचिपे हो जाते हैं, जो त्वचा में सूक्ष्म एक्सोक्राइन ग्रंथियां होती हैं जो तैलीय या मोमी पदार्थ का स्राव करती हैं, जिसे आमतौर पर सीबम कहा जाता है।”
इस तरह से शरीर त्वचा और बालों को चिकनाई देता है और वॉटरप्रूफ करता है (एक अच्छी बात), लेकिन एक अतिसक्रिय ग्रंथि समस्याग्रस्त हो सकती है।
“कुछ मामलों में, कुछ उत्पाद अधिक तैलीय खोपड़ी या अधिक तैलीय बालों में भी योगदान कर सकते हैं,” गार्शिक कहते हैं।
भारी मात्रा में तेल वाले उत्पाद चिकनाई को बढ़ा देते हैं। स्कैल्प की सेहत से भी फर्क पड़ता है।
“बालों को पर्याप्त रूप से न धोने के कारण ऑयली स्कैल्प हो सकता है, यही वजह है कि बालों को न धोना वास्तव में इसे और खराब कर सकता है,” गार्शिक कहते हैं।
“तैलीय खोपड़ी और बालों को सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस नामक स्थिति से जोड़ा जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप खोपड़ी पर लाल, चिकनाई, पपड़ीदार पट्टिकाएं हो सकती हैं, जिनमें खुजली हो सकती है,” गार्शिक नोट करते हैं।
अंत में, बारिश के दौरान नमी और पानी के तापमान जैसे पर्यावरणीय कारक बालों के तैलीय होने का कारण बन सकते हैं। बालों को अक्सर धोएं, खासकर गर्म और उमस वाले दिनों में, और शॉवर में पानी को गर्म करने के बजाय गुनगुना रखें।
शैम्पू करने से बालों के उत्पादों से अतिरिक्त तेल, झाइयां और मलबे से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। जिन शैंपू में सैलिसिलिक एसिड होता है, वे तेल और बिल्डअप को कम करने में मदद करते हैं। सैलिसिलिक एसिड शैम्पू का उपयोग प्रति सप्ताह केवल कुछ बार करें, बिना सैलिसिलिक एसिड के दूसरे शैम्पू के साथ बारी-बारी से करें।
“ऑयली स्कैल्प और महत्वपूर्ण बिल्डअप या फ्लेकिंग वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जिसमें फ्लेकिंग और तेल को कम करने के लिए 3% सैलिसिलिक एसिड होता है,” गार्शिक कहते हैं।
यह खुजली और सूखापन के इलाज के लिए प्रभावी है, और विशेष रूप से सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस और रूसी जैसी स्थितियों वाले लोगों के लिए सहायक है।
क्लीरिफाइंग शैंपू तैलीय बालों और स्कैल्प वाले लोगों के लिए मददगार होते हैं क्योंकि वे तेल से छुटकारा दिलाते हैं ताकि उन्हें बनने से रोका जा सके। क्लेरिफाइंग शैंपू में विशेष रूप से अतिरिक्त तेल और अवशेषों को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए तत्व होते हैं, और क्लीफ़ाइंग शैम्पू में सर्फ़ेक्टेंट अधिक प्रभावी होते हैं, इस प्रकार नियमित शैम्पू की तुलना में अधिक गहराई से सफाई प्रदान करते हैं। अच्छे कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें।
“अपने कंडीशनर की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें क्योंकि कंडीशनर बालों को चिकना बना सकते हैं और तेल को तेजी से ढेर कर सकते हैं,” व्हाटले का सुझाव है।
जड़ों को छोड़ते हुए हल्का कंडीशनर लगाएं, बीच में बालों के सिरे तक लगाएं।
एप्पल साइडर विनेगर भी बालों को फायदा पहुंचा सकता है।
“एप्पल साइडर विनेगर रिंस प्रोडक्ट बिल्डअप को हटाने, स्कैल्प के पीएच को संतुलित करने और फ्रिज़ को कम करने में मदद कर सकता है, और यह वास्तव में बालों को चमकदार बनाता है,” व्हाटले बताते हैं।
चूंकि यह अम्लीय है, इसलिए इसका pH बहुत कम है।
“यह उपयोग करने के बाद छल्ली को बंद करने में मदद करता है और स्कैल्प को तेलों से साफ करता है,” व्हाटले कहते हैं।
और, जल्दी ठीक होने के लिए ड्राई शैम्पू को संभाल कर रखें। यह शैम्पू वॉश की जगह नहीं ले सकता है, लेकिन यह तेलों को सुखाने और बालों को साफ दिखने में मदद कर सकता है।
तैलीय बालों और स्कैल्प के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड की सांद्रता वाले क्लीरिफाइंग शैंपू के साथ-साथ विच हेज़ल, एप्पल साइडर विनेगर, टी ट्री या एलो युक्त उत्पाद शामिल हैं। क्लेरिफ़ाइंग शैम्पू अतिरिक्त तेल और उत्पाद बिल्डअप को हटाने का काम करता है, और ऐसे शैम्पू की तलाश करना एक अच्छा विचार है जो रंग-उपचारित बालों के लिए सुरक्षित हो और क्षति को ठीक करने और सूखापन को रोकने के लिए मॉइस्चराइजिंग सामग्री प्रदान करता हो।
“विच हेज़ल एक अद्भुत प्राकृतिक सामग्री है जो खुजली से राहत दे सकती है, तेल पैदा करने वाले छिद्रों को बंद कर सकती है और रूसी, पीएच असंतुलन या खोपड़ी के अन्य विकारों के कारण होने वाली सूजन को कम कर सकती है,” व्हाटले कहते हैं।
और, यह संवेदनशील स्कैल्प पर इस्तेमाल करने के लिए काफी सौम्य है। क्लीरिफाइंग शैंपू और कंडीशनर में अक्सर विच हेज़ल को बालों और स्कैल्प की देखभाल के लाभों के लिए शामिल किया जाता है। चाय के पेड़ का तेल जीवाणुरोधी है, जिसका अर्थ है कि यह रूसी और चिकनाई में सुधार करता है, और खुजली को कम करता है। तैलीय बालों के लिए टी ट्री शैम्पू और कंडीशनर बहुत मददगार हो सकते हैं। आप एलो के साथ बालों के उत्पादों की तलाश भी कर सकते हैं।
“एलो एक बेहतरीन हेयर और स्कैल्प मास्क बनाता है, क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को हटाता है, प्रोडक्ट बिल्डअप से लड़ता है, स्कैल्प को निखारता है, और बालों को बचाता है,” व्हाटले कहते हैं।
यह मुलायम, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है और संवेदनशील स्कैल्प के लिए तैयार किए गए क्लीफ़िंग शैम्पू और बहुत कुछ में पाया जा सकता है। जहां तक ड्राई शैम्पू की बात है, तो चावल के स्टार्च और काओलिन क्ले जैसी सामग्री के साथ तैलीय बालों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए शैम्पू का उपयोग करें, क्योंकि वे तेल को अवशोषित करते हैं और कोई अवशेष नहीं छोड़ते हैं।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
